黄芪黑木耳煮水的作用

黄芪黑木耳煮水可补充水分、提供人体所必需的能量。

黄芪是一味补气药，始载于《神农本草经》，黄芪性味甘而微温，归脾、肺经。黄芪甘温，善入脾胃，为补中益气要药。又可以补气生津，促进津液的生成与输布而有止渴之效。

黑木耳内富含碳水化合物、膳食纤维、多元糖醇、生物碱等营养成分，且木耳含铁量高，服用黑木耳可促进肠道蠕动，可改善便秘、提供人体所必需的能量。

阳盛内热者慎用过量黄芪，平时可以用黄芪、黑木耳两种物品煮水代茶饮，但注意要适量，且不能代替治疗。如果身体有不舒服的症状，还是建议到医院做全面健康检查。