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过量食用羊肉对身体有什么影响

问题描述:请问过量食用羊肉对身体有什么影响?
发布于2022-04-07・浏览1858次

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过量食用羊肉可能对身体产生以下影响:

1、消化不良:羊肉含有较高的蛋白质和脂肪,过量食用可能导致消化不良,出现胃胀、胃痛、恶心、呕吐等症状。

2、血脂升高:羊肉中的脂肪含量较高,过量食用可能导致血脂升高,增加心血管疾病的风险。

3、过敏反应:对于一些人来说,羊肉可能是一种过敏原,过量食用可能导致过敏反应,出现皮疹、呼吸困难、过敏性休克等症状。

4、营养不均衡:过量食用羊肉可能导致其他食物摄入不足,导致营养不均衡。

因此,建议适量食用羊肉,搭配其他蔬菜、水果、谷物等食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。