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食用奶茶后可以吃橘子吗

问题描述:请问食用奶茶后可以吃橘子吗?
发布于2022-05-31・浏览1828次

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奶茶和橘子可以一起食用,但需注意适量食用。

奶茶的主要成分是牛奶、茶叶、部分糖、香精等,而橘子富含维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质,这两种食物在成分上并不冲突,因此可以一起食用。

但是,奶茶和橘子中均含有一定糖分,如果一次性食用过量,可能会导致血糖升高、胃肠道不适等症状。

因此,建议适量食用奶茶和橘子,避免过量摄入糖分。同时,日常饮食应注意均衡营养,多摄入新鲜蔬菜水果,以保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。