经期可以饮用菊花粉和咖啡吗

菊花粉是一种从菊花中提取的纤维状物质，它可以作为一种甜味剂添加到饮料或其他食品中。咖啡是一种饮料，含有咖啡因，可提高警觉性和注意力。

关于经期能否饮用菊花粉和咖啡，目前没有统一的建议。根据个人情况，可以适量饮用。

对于菊花粉，一般认为它是安全的，并且在经期饮用不会对身体造成不良影响。

对于咖啡，过量饮用可能会导致失眠、焦虑等不适症状。此外，咖啡因可能会刺激胃肠道，引起胃痛、恶心等症状。

因此，建议在经期适量饮用菊花粉和咖啡，避免过量饮用。如果有任何不适症状，应停止饮用并咨询医生的建议。