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过多食用芝麻酱能促进头发生长吗

问题描述:请问过多食用芝麻酱能促进头发生长吗?
发布于2022-05-07・浏览1925次

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目前并没有科学研究证明过多食用芝麻酱能促进头发生长。

芝麻酱是一种常见的调味品,主要由芝麻制作而成,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等营养成分。头发生长需要多种营养素的支持,包括蛋白质、维生素、矿物质等。然而,单独增加某一种食物的摄入量并不能有效促进头发生长。

此外,芝麻酱中含有较高的脂肪和热量,如果过量食用可能会导致体重增加和血脂升高。因此,建议适量食用芝麻酱,并注意饮食均衡,以保证头发和身体的健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。