在生酮减肥期间可以饮用啤酒吗
问题描述：请问在生酮减肥期间可以饮用啤酒吗？
发布于2022-03-23・浏览2067次
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在生酮减肥期间，啤酒不是严格禁止的，但不建议饮用。
啤酒中含有较高的碳水化合物和卡路里，这些成分可能会影响生酮减肥的效果。此外，啤酒中含有酒精，过量饮用会对身体健康造成负面影响。
在生酮减肥期间，建议选择低热量、低碳水化合物的饮料，如纯净水、茶水、咖啡等。同时，还应该保持健康的饮食习惯和适当的运动，以达到更好的减肥效果。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。