重度肥胖的减肥者能食用蛋白粉吗
问题描述:请问重度肥胖的减肥者能食用蛋白粉吗?
发布于2022-05-28・浏览1911次
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重度肥胖的减肥者可以适量食用蛋白粉,但不能过量。
蛋白粉是一种以蛋白质为主要成分的营养补充剂,常用于补充人体所需的蛋白质。重度肥胖的减肥者在控制饮食时,可能会导致蛋白质摄入不足,因此可以适量食用蛋白粉来补充蛋白质。
然而,如果过量食用蛋白粉,可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。此外,蛋白粉中也含有一定量的热量,过量食用可能会导致热量摄入过多,影响减肥效果。
因此,重度肥胖的减肥者在食用蛋白粉时应该控制用量,建议在医生或营养师的指导下使用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。