腰骶椎间隙略窄能自愈吗

腰骶椎间隙略窄一般指影像学检查时发现腰骶椎椎间隙变窄，多由椎间盘病变引起，能否自愈与具体病因密切相关，一般来说大多数情况是无法自愈的。

椎间盘病变引起腰骶椎椎间隙变窄常见原因有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些病变是由于椎间盘发生退行性改变，纤维环破裂，髓核突出或脱出，压迫神经根或马尾神经，引起一系列症状。

对于无症状的腰骶椎椎间隙变窄患者，通常采取观察、定期复查即可。而对于有症状的患者，需要积极就医治疗，一般采取保守治疗，如卧床休息、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等。如果保守治疗无效，患者症状严重，出现神经根麻痹或马尾神经压迫症状，需要考虑手术治疗。

需要注意的是，腰骶椎椎间隙变窄后，如果不注意保护腰部，病变可能会进一步加重。因此，在日常生活中，需要注意保持正确的姿势，避免长时间弯腰或伏案工作，避免搬抬重物，加强腰背肌锻炼，以缓解症状，避免病情加重。