蚕豆和橘子能一同食用吗

蚕豆和橘子可以一起食用，但应避免大量食用。

蚕豆是一种营养丰富的豆类，富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素K、叶酸、钾、镁、铁等营养物质。橘子是一种常见的水果，富含维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维等营养物质。

蚕豆和橘子一起食用不会产生不良反应，但需注意不要一次性吃太多，以免引起胃肠不适。

对蚕豆或橘子过敏者，应避免食用。

此外，日常饮食应注意营养均衡，食物多样化。