营养过剩具体由什么原因造成

营养过剩一般指的是热量或营养素摄入过多，超过了人体需要，导致人体出现一系列异常症状和代谢问题。以下是一些可能导致营养过剩的原因：

1、饮食不均衡：饮食中营养素的种类和数量不合理，摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，而蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维、维生素和矿物质的食物摄入不足，容易导致营养过剩。

2、不良的饮食习惯：暴饮暴食、过度饮酒、吃过多零食等不良饮食习惯，都可能导致热量和营养素摄入过多。

3、缺乏运动：长期缺乏运动，热量消耗不足，容易导致营养过剩。

4、压力过大：长期处于紧张和压力状态下，可能会导致食欲异常，出现过度进食或过度饮酒等不良习惯。

5、其他因素：某些代谢性疾病、药物等因素也可能导致营养过剩。

总之，营养过剩通常是由多种因素共同作用的结果，包括饮食习惯、生活方式、代谢状况等。为了预防营养过剩，建议保持健康的饮食习惯和生活方式，适当运动，控制压力，并定期进行体检，以了解身体的健康状况。