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苹果与无花果能同时食用吗

问题描述:请问苹果与无花果能同时食用吗?
发布于2022-07-16・浏览1813次

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苹果和无花果可以同时食用,但需注意适量食用。

苹果和无花果都是营养丰富的水果,含有维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养物质,同时食用不会产生不良反应。

但需注意,苹果和无花果糖分含量较高,过量食用可能会导致血糖升高,尤其是对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,应适量食用。此外,胃肠道不适的人群也应适量食用,以免引起不适症状。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。