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维生素B不能与哪种维生素同时服用

问题描述:请问维生素B不能与哪种维生素同时服用?
发布于2022-04-25・浏览1806次

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维生素B包括维生素B1、B2、B6、B12等,是人体必需的维生素。目前没有研究表明维生素B不能与哪种维生素同时服用,一般情况下可以与其他维生素同时服用。

但是,如果服用的是复合维生素B,就不要再额外补充其他维生素B。因为复合维生素B中已经包含了各种维生素B,重复补充可能会导致某种维生素B过量,对身体健康造成不良影响。

此外,维生素B是水溶性维生素,容易随着尿液排出体外,不易在体内蓄积,因此相对来说比较安全,一般不会引起中毒反应。但长期、过量服用维生素B仍存在一定的风险,可能会引起皮肤瘙痒、头晕、恶心、乏力等不良反应。

因此,在服用维生素B或其他维生素时,建议咨询医生或药师,了解相关注意事项,避免引起不良反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。