烟酰胺和牛奶能同时食用吗

烟酰胺和牛奶可以同时食用，但需注意食用量。

烟酰胺是一种水溶性维生素，是维生素B族中的一员，在体内参与细胞的新陈代谢。牛奶是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

目前并没有研究表明烟酰胺和牛奶同时食用会对身体造成不良影响。但是，需要注意的是，烟酰胺过量服用可能会导致皮肤潮红、瘙痒等不良反应，而牛奶过量饮用可能会导致胃肠不适等问题。

因此，建议在使用烟酰胺和牛奶时，遵循医生或营养师的建议，合理使用，避免过量摄入，以确保安全和健康。