六十岁人群喝奶粉的最佳时间是早上还是晚上

六十岁人群喝奶粉的最佳时间没有严格的规定，可以根据自身情况和个人喜好来决定。

奶粉是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、钙、维生素等营养成分，有助于增强体质、补充营养。无论早上或晚上喝奶粉，都可以为身体提供营养。然而，一些人可能会因为个人原因，更喜欢在某个特定时间喝奶粉。

一些人可能会在早上喝奶粉，因为这可以作为一个方便的早餐选择，提供能量和营养，有助于开始一天的活动。而另一些人可能会在晚上喝奶粉，因为这可以帮助他们放松身心，缓解一天的疲劳。

无论何时喝奶粉，确保每天摄入足够的水分是很重要的。此外，还应注意饮食的多样性和均衡性，以获得身体所需的各种营养素。