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为什么跷二郎腿会使背部疼痛

问题描述:请问为什么跷二郎腿会使背部疼痛?
发布于2022-02-21・浏览1980次

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跷二郎腿会使背部疼痛的原因主要是由于脊柱力学结构发生改变,导致背部肌肉、韧带等软组织受到过度的压力和牵拉。具体如下:

1、脊柱侧弯:跷二郎腿时,骨盆会发生倾斜,腰椎为了保持平衡,会产生一侧旋转,使脊柱的生理曲度发生改变,导致脊柱侧弯。脊柱侧弯会使椎旁肌肉、韧带等软组织受到不平衡的牵拉,从而引起背部疼痛。

2、椎间盘突出:跷二郎腿时,脊柱发生侧弯和旋转,会使椎间盘内压力分布不均,增加椎间盘向后突出的风险。椎间盘突出会压迫神经根,引起背部疼痛。

3、肌肉疲劳:长期保持一种姿势,会使背部肌肉疲劳,容易引起背部疼痛。

总之,跷二郎腿会通过改变脊柱力学结构,导致背部肌肉、韧带等软组织受到过度的压力和牵拉,从而引起背部疼痛。为了预防背部疼痛,应该保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持一种姿势,适当进行背部肌肉锻炼。如果背部疼痛持续加重,应该及时就医,进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。