晚餐后加餐适宜食用玉米吗

晚餐后加餐可以适量食用玉米，但不适合大量食用。

玉米是一种营养丰富的食物，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。适量食用玉米有助于补充身体所需的营养素，提供能量，维持身体正常生理功能。

但是，如果晚餐后加餐时大量食用玉米，可能会导致摄入的能量过剩，增加体重。另外，大量食用玉米还可能会引起胃肠道不适。

因此，晚餐后加餐时可以适量食用玉米，但要注意控制食用量，避免过量食用。