膝盖疼痛后仍能进行健身压腿练习吗

膝盖疼痛后，应暂停进行压腿练习，待恢复后再逐渐恢复运动。

压腿是一种拉伸运动，主要用于拉伸腿部肌肉和韧带。然而，如果膝盖已经出现疼痛，继续进行压腿可能会加重症状，并导致进一步的损伤。

在膝盖疼痛的情况下进行压腿，可能会导致膝盖过度伸展，加重疼痛，甚至导致膝关节韧带、半月板等结构的损伤。

因此，建议在膝盖疼痛期间暂停压腿练习，并采取适当的休息和治疗措施，待恢复后再逐渐恢复运动。

在恢复压腿练习时，也应该注意控制强度和幅度，避免过度拉伸，同时应该注意保持正确的姿势和技巧，以避免再次受伤。