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食用鸡蛋和牛奶会导致疾病吗

问题描述:请问食用鸡蛋和牛奶会导致疾病吗?
发布于2022-06-19・浏览1850次

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一般情况下,适量食用鸡蛋和牛奶不会导致疾病。

鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物,含有大量蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,对人体健康有益。但如果过量食用,可能会导致消化不良、肥胖等问题。

对于一些特殊人群,如乳糖不耐受者,过量饮用牛奶可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。鸡蛋过敏者,如进食鸡蛋,则可能会引起过敏反应,如皮疹、呼吸困难等。

因此,建议适量食用鸡蛋和牛奶,并根据个人情况合理搭配其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。