发热的一岁半宝宝适合食用哪些食物
问题描述:请问发热的一岁半宝宝适合食用哪些食物?
发布于2022-03-29・浏览2029次
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一岁半宝宝发热时,身体新陈代谢加快,身体消耗的水分和能量增加,同时胃肠道功能减弱,应选择营养丰富、易消化、清淡的食物,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
建议家长为宝宝准备以下食物:
1、流质、半流质食物:宝宝发热时,可准备一些米汤、绿豆汤、新鲜果汁、蔬菜汁等流质、半流质食物,既能为宝宝补充水分,又能提供一定的营养。
2、易消化的食物:宝宝发热时可以准备一些易消化的食物,如小米粥、软面条、鸡蛋羹等,这些食物不会增加宝宝的肠胃负担。
3、新鲜水果、蔬菜:水果、蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于宝宝身体康复。可以准备一些苹果、香蕉、橙子、南瓜、胡萝卜、西红柿等水果蔬菜,做成果泥或蔬菜泥给宝宝食用。
需要注意的是,宝宝发热时食欲可能会有所下降,家长不必强迫宝宝进食,可以少食多餐,以保证宝宝的营养摄入。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。