肌肉疼痛几分钟后自行缓解是什么原因

肌肉疼痛几分钟后自行缓解可能是由于肌肉痉挛、姿势不当或过度劳累等生理性原因引起的，也可能是由于肌肉拉伤、坐骨神经痛等病理性原因造成的。

1、生理性原因：肌肉痉挛可能是由于肌肉疲劳、肌肉快速收缩、过度运动、姿势不当等原因引起的。这种疼痛通常是暂时性的，在休息、拉伸肌肉、调整姿势等措施后，几分钟后即可自行缓解。

2、病理性原因：肌肉拉伤可能是由于运动不当、肌肉过度疲劳等原因引起的。患者主要表现为受伤部位的疼痛、肿胀、肌肉紧张和活动受限等症状。坐骨神经痛可能是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因引起的。患者主要表现为腰骶部、臀部、大腿后侧及小腿后侧等部位的疼痛，疼痛可能会向下肢放射。

如果肌肉疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。