长期手腕疼痛该如何进行治疗

长期手腕疼痛可能是由于腕关节劳损、腱鞘炎、腕关节三角纤维软骨损伤等原因导致的，不同病因治疗方法不同，常见治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、腕关节劳损：长期进行腕部活动可能导致腕关节劳损，引起手腕疼痛。患者应减少腕部活动，必要时可使用腕部支具进行固定。疼痛严重时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、腱鞘炎：手腕部的肌腱在腱鞘内反复摩擦可能导致腱鞘炎，引起手腕疼痛。患者应减少手腕的活动，可通过热敷、超短波等物理治疗缓解症状，也可以使用醋酸氢化可的松、地塞米松等药物进行局部封闭治疗。症状严重时需要手术治疗，切除狭窄的腱鞘。

3、腕关节三角纤维软骨损伤：腕关节三角纤维软骨损伤常见于摔倒时手掌撑地，或用力不当导致的慢性损伤，主要表现为手腕尺侧（小指侧）疼痛、无力。患者应注意休息，减少腕关节的活动。可采用热敷、超短波等物理治疗方法，也可以佩戴护腕增加关节的稳定性。疼痛严重时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

长期手腕疼痛还可能与骨折、腕管综合征等原因有关，如果患者休息后症状无法缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。