什么原因会引起骨盆前倾的大多数情况
问题描述:请问什么原因会引起骨盆前倾的大多数情况?
发布于2022-06-09・浏览1831次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
骨盆前倾是一种常见的异常体态,主要是由于肌肉力量不平衡、不良姿势、久坐不动、肥胖等原因引起的。
1、肌肉力量不平衡:骨盆周围的肌肉,如髋屈肌、髋伸肌、腰肌、腹肌等,力量不平衡是导致骨盆前倾的重要原因。如果髋屈肌和腰肌过于紧张,而髋伸肌和腹肌过于松弛,就会导致骨盆前倾。
2、不良姿势:长时间保持不良的坐姿、站姿或睡姿,如翘二郎腿、弯腰驼背等,会导致骨盆周围的肌肉力量失衡,从而导致骨盆前倾。
3、久坐不动:长期久坐不动,会导致髋屈肌和腰肌紧张,而髋伸肌和腹肌松弛,从而导致骨盆前倾。
4、肥胖:体重过重会增加骨盆前倾的风险,因为过重的体重会增加骨盆的负担,使其前倾。
此外,有些疾病也会导致骨盆前倾,如腰椎间盘突出症、髋关节疾病等。如果出现骨盆前倾,建议及时就医,明确原因,并进行针对性的治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。