如何处理每天醒后脊柱的疼痛问题

每天醒后脊柱疼痛的常见原因有强直性脊柱炎、类风湿关节炎、脊柱退行性病变、腰肌劳损等。不同的原因，处理方法不同，应及时就医明确病因，进行针对性治疗。

1、强直性脊柱炎：是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可引起脊柱强直和纤维化。患者应注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕头或用薄枕头，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位。疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。

2、类风湿关节炎：是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。患者应注意休息和关节制动，疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。也可使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，以及生物DMARDs治疗，如托珠单抗、阿达木单抗等。

3、脊柱退行性病变：又称脊柱骨关节炎，是一种以关节软骨退变、椎体骨质增生为特征的慢性关节疾病。患者应注意休息，避免过度劳累，疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解症状。还可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法减轻疼痛。

4、腰肌劳损：是一种常见的腰部疾病，通常是由于肌肉疲劳和损伤引起的。患者应注意休息，避免过度劳累，可采用热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张和疼痛。

每天醒后脊柱疼痛还可能是其他原因引起，如纤维肌痛综合征、骨质疏松、腰椎间盘突出症等。

如果脊柱疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。