腰椎四腰椎五突出该如何恢复

第四腰椎、第五腰椎间盘突出是指第四腰椎和第五腰椎之间的椎间盘向后或侧方突出，压迫神经根或马尾神经，引起腰痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状。可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等帮助恢复。

1、生活调整：急性期应严格卧床休息，睡硬板床，轴向翻身。缓解期可佩戴腰围下床活动，避免弯腰、搬重物等增加腰部负担的动作。注意腰部保暖，避免受凉。

2、物理治疗：常用的治疗方法包括热敷、超短波、红外线照射、腰椎牵引等，可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，促进局部血液循环，减轻疼痛症状。

3、药物治疗：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可以减轻局部炎症，缓解疼痛。还可以使用肌肉松弛药，如氯唑沙宗、替扎尼定等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。如果出现神经水肿，可使用脱水剂，如甘露醇等。

4、手术治疗：对于保守治疗无效，症状严重，出现大小便功能障碍或肌肉瘫痪等症状时，可考虑手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

腰椎间盘突出的治疗方法因个体状况、病情严重程度等因素而异，应在医生的指导下进行治疗，切勿自行用药或进行物理治疗。