为什么引体向上后肱二头肌会疼痛

引体向上主要锻炼背部和肱二头肌等上肢肌群，而锻炼后肱二头肌疼痛可能是由于运动过度、肌肉拉伤、肌肉疲劳等原因导致的。

1、运动过度：引体向上是一项强度较大的力量训练，如果过度锻炼，可能导致肱二头肌等肌肉疲劳，从而引起疼痛。

2、肌肉拉伤：引体向上需要手臂肌肉的强力收缩，如果热身不充分或者姿势不正确，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。

3、肌肉疲劳：长时间不运动，突然进行大量的引体向上锻炼，肌肉疲劳，也可能导致锻炼后肱二头肌疼痛。

锻炼后肱二头肌疼痛还可能是其他原因导致的，如果休息后疼痛仍不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。