下半身包括腰部和小腿后侧肌肉疼痛是什么原因

下半身包括腰部和小腿后侧肌肉疼痛的原因可能有很多，包括运动过度、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、肌肉拉伤等。

1、运动过度：长时间不运动后突然进行高强度运动，或未进行充分热身准备活动，可能导致下半身肌肉疼痛，包括腰部和小腿后侧肌肉。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能导致腰部和下肢的疼痛、麻木和无力，这是由于椎间盘突出压迫神经根所致。

3、坐骨神经痛：坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或刺激所致，常导致臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足部的疼痛和麻木。

4、肌肉拉伤：肌肉拉伤是由于肌肉过度收缩或被过度牵拉所致，可能导致肌肉疼痛、肿胀和活动受限。

下半身包括腰部和小腿后侧肌肉疼痛还可能有其他原因，如纤维肌痛、筋膜炎等，若休息后无缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。