如何处理手臂拿重物时的疼痛

手臂拿重物时疼痛可能是肌肉拉伤、肩周炎、网球肘等原因引起的，可以根据具体病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：手臂肌肉拉伤后，拿重物会引起受伤部位疼痛。患者应停止手臂的活动，急性期可以进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，在急性期过后（72小时）可以进行热敷或红外线照射治疗。疼痛严重时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、肩周炎：肩关节周围软组织发生退行性改变引起的炎症，可能会导致手臂拿重物时疼痛。患者应减少手臂的活动，可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。也可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果症状严重，可以考虑进行肩关节囊扩张术、关节镜下肩关节松解术等手术治疗。

3、网球肘：网球肘即肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾病，可能会导致手臂拿重物时疼痛。患者应减少手臂的活动，症状较轻时可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。也可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果症状严重，可以考虑进行局部封闭治疗或手术治疗，如伸肌总腱起点剥离松解术。

出现手臂拿重物时疼痛的症状，还可能是颈椎病、腕管综合征等疾病引起，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。