如何治疗肩膀的习惯性疼痛

肩膀习惯性疼痛的治疗需要根据具体的原因进行个体化治疗。常见原因有肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等，常用治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。以下仅举例部分疾病治疗，建议及时就医明确诊断，遵医嘱治疗。

1、肌肉劳损：肌肉劳损是一种常见的引起肩膀习惯性疼痛的原因。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状。如果疼痛严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬等。

2、肩周炎：肩周炎是一种常见的引起肩膀疼痛和活动受限的疾病。可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状，如果症状严重，可能需要进行手术治疗。

3、颈椎病：颈椎病是一种常见的引起肩膀疼痛的疾病。可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解症状。

肩膀习惯性疼痛还可能与其他原因有关，如肿瘤、骨折等。在治疗之前，应先明确病因，然后在医生的指导下进行治疗。