10岁孩子可以经常饮用五谷豆浆吗

五谷豆浆是一种营养丰富的饮品，含有丰富的植物蛋白、维生素、矿物质等营养成分，对人体有益。但是，对于10岁的孩子来说，是否可以经常饮用五谷豆浆，取决于孩子的具体情况。

如果孩子对五谷豆浆中的成分不过敏，且没有特殊的疾病或健康问题，那么适量饮用五谷豆浆是可以的。但是，如果孩子有消化不良、胃胀、腹泻等症状，或者对大豆、花生等成分过敏，则不宜饮用五谷豆浆。

此外，家长应该控制孩子饮用五谷豆浆的量，避免过量饮用导致消化不良。同时，应该确保豆浆的制作卫生，避免因饮用不洁豆浆而引起胃肠道不适。