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花生浆的嘌呤含量高吗

问题描述:请问花生浆的嘌呤含量高吗?
发布于2022-01-09・浏览2045次

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花生浆是一种以花生为原料制成的饮品,其嘌呤含量相对较高,每100克花生浆中含有约30-150毫克的嘌呤。

嘌呤是一种有机化合物,在人体内会代谢成尿酸,如果体内尿酸过多,可能会引起痛风等疾病。对于痛风患者或高尿酸血症患者,建议尽量避免或限制食用花生浆等高嘌呤食物。

对于一般人群,适量食用花生浆并不会对身体健康造成太大影响,但需要注意的是,花生浆的热量和脂肪含量较高,过量摄入可能会导致体重增加和血脂升高,因此建议适量食用。

如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。