喝酒对身体有好处吗

喝酒对身体没有好处。

有人认为，适量饮酒可软化血管并一定程度上促进血液循环，进而起到健身强筋、延年益寿的作用，但这种说法缺乏数据、理论对其进行支持，不具有科学理论依据。

过量饮酒会引起酒精性肝炎，严重者可导致肝硬化；若机体嗜酒成性，而对酒精产生依赖性，可能会导致神经系统受损，从而表现反应迟钝、记忆力下降等症状，不利于身心健康。此外，酒精还对人体的胃肠道、血管等诸多部位有损害。

所以不建议喝酒，如果必须喝酒，也建议少喝。对酒精过敏的人群更要远离饮酒。