静息状态下心跳频率的正常范围是多少

健康成人静息状态下的心跳频率通常在60-100次/分钟。这个范围可能因个体差异而有所变化。

例如，运动员和健身者的静息心率可能低于60次/分钟，婴幼儿或者儿童，心率在90-100次/分，甚至大于100次/分，这都属于正常生理现象。

在衡量心跳频率时，除了次数，还需要注意心跳的节奏和强度。若心跳过快、过慢、不规则或强度改变，可能需要寻求医疗专业人员的帮助。