骨量流失是怎么回事

人体的骨骼处于分解/合成代谢的动态平衡中的，当骨形成速度小于骨分解速度时，就会导致骨量流失、骨密度下降，骨骼变脆，容易发生骨折的情况，当骨量流失到一定程度就会出现骨质疏松。主要原因有年龄增长、激素水平、营养不良、缺乏运动等。

1、年龄增长：随着年龄的增长，骨骼的再生能力逐渐减弱，骨质疏松症的发生率会逐渐增高。

2、激素水平：女性在更年期后，由于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，会导致骨量流失速度加快。男性则随着年龄增长，体内睾酮水平下降，也会导致骨量流失。此外甲状腺激素、甲状旁腺激素、肾上腺激素也与骨代谢有一定的联系。

3、营养不良：骨骼的健康需要足够的钙、维生素D等营养素的供应。如果营养摄入不足，骨量也会流失。

4、缺乏运动：长期缺乏运动，骨骼得不到足够的压力刺激，骨量也会流失。对于这种情况，适当的运动能够刺激骨骼代谢，减少骨量流失。

骨量流失不容忽视。如果发现有相关症状，应尽快就医，接受康复锻炼、物理治疗、药物治疗等。如有疑问，请咨询专业医生。