香菜的健康益处是什么
问题描述：请问香菜的健康益处是什么？
发布于2022-01-13・浏览2047次
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香菜的健康益处主要体现在富含营养、有助消化等方面。
1、富含营养：香菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养成分。
2、有助消化：香菜中含有的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，有助于食物的消化与吸收，减轻消化系统的负担。
总的来说，香菜对于人体健康的促进作用是多方面的，但是食物并不能替代药物治疗，若有疾病请及时就医。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。