顶俩健康

牙齿矫正期间可以进食哪些食物

问题描述:请问牙齿矫正期间可以进食哪些食物?
发布于2022-02-03・浏览2088次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

牙齿矫正期间可以进食的食物主要包括易于咀嚼、软性、富含营养的食物,避免硬、粘食物。

1、易于咀嚼的食物:如煮熟的蔬菜、水果、豆腐、面条、馄饨等,可以减少牙齿咀嚼的压力,避免矫正器损坏或脱落。

2、软性食物:如鸡蛋、煮熟的肉类、鱼类、豆浆、米粥等,这些食物易于咀嚼和消化,有利于保护牙齿和矫正器。

3、富含营养的食物:如牛奶、酸奶、豆类等,这些食物可以提供身体所需的营养。

4、避免硬、粘食物:如硬糖、年糕等,这些食物可能会导致矫正器损坏或脱落,影响矫正效果。

在牙齿矫正期间,建议保持良好的口腔卫生,避免食物残渣滞留在牙齿和矫正器上,及时刷牙、使用牙线或水牙线清洁牙缝,减少牙龈炎、龋齿等口腔问题的发生。如果有疑问或不适,请及时就诊咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。