身高170cm的15岁青少年如何进一步长高

要想进一步长高，需要注意以下几个方面：保证营养均衡、充足的睡眠以及适当的体育锻炼。

1、保证营养均衡：首先，需要保证日常饮食中营养的均衡，特别是摄入高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋，同时也要注意摄入含维生素丰富的食物，如苹果、胡萝卜。需要避免暴饮暴食，少吃油炸、高脂肪食物。

2、充足的睡眠：保证充足的睡眠对于长高是非常重要的，因为人体在睡眠中会分泌大量生长激素，帮助身体的生长和发育。

3、适当的体育锻炼：体育运动能够刺激生长激素的分泌，有助于身体的生长发育，如篮球、跳绳等运动能够刺激骨骼生长。

以上三点是青少年期间长高的关键因素，如果长期坚持，会对身高有所帮助。但是个人的身高增长还受到遗传因素的影响，所以不同的人可能效果会有所不同。如果身高增长过慢或者停止增长，建议及时就医，看是否存在生长激素缺乏症、性早熟、营养不良等问题。