高温天气下身上出现红点瘙痒现象怎么办

高温天气下身上出现红点瘙痒现象，可能是痱子或热性皮炎等。应采取保持皮肤清洁干燥、减少摩擦、避免刺激、使用外用药物、避免抓挠等措施。

保持皮肤清洁干燥：每天使用温水和肥皂清洁患处，洗澡后要把身体上的水分擦干，避免患处长时间潮湿，以减轻瘙痒感。

减少摩擦：穿宽松透气的衣物，尽量避免紧身衣物对皮肤的摩擦刺激，以减少症状加重的风险。

避免刺激：避免使用含有刺激性物质的洗涤剂、沐浴露等，尽量选择无刺激性的产品，以免加重皮肤症状。

使用外用药物：可以使用清凉止痒的外用药物如炉甘石洗剂、薄荷脑等，有助于缓解瘙痒感。若症状严重，可在医生建议下使用皮质类固醇外用药。

避免抓挠：尽量避免抓挠患处，以免导致皮肤破损、感染等并发症。

若症状持续加重或影响日常生活，请及时就医。