膝盖手术后应该摄入哪些食物

膝盖手术后应确保营养均衡，摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，同时要保持水分充足。

1、富含蛋白质的食物：蛋白质有助于伤口愈合和肌肉恢复，如鸡肉、鱼肉、豆类、奶类等。

2、富含钙和维生素D的食物：钙和维生素D有助于骨骼健康，如奶制品等。

3、保持水分充足：保持水分充足有助于身体排除毒素，提升新陈代谢。

在手术恢复期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。如有疑虑，建议咨询营养师或医生，制定个性化的饮食计划。