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可以继续泡水服用隔夜茶吗

问题描述:请问可以继续泡水服用隔夜茶吗?
发布于2022-02-06・浏览1998次

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顶俩健康专家团
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对于是否可以继续泡水服用隔夜茶,一般情况下不建议。主要原因包括茶叶中的营养成分流失、可能引起胃部不适。

1、茶叶中的营养成分流失:茶叶中含有的维生素C、氨基酸等营养物质,在长时间的泡水后,大部分可能会被破坏或者流失,茶水的营养价值会大大降低。

2、可能引起胃部不适:隔夜的茶水在环境温度下容易滋生细菌和霉菌,可能引发胃部不适,如腹泻、恶心、呕吐等症状。

因此,为了健康考虑,建议不要饮用隔夜茶,新鲜泡制的茶叶才能最大限度地保持其营养价值和口感。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。