跑步能帮助治疗结石吗

跑步不能直接治疗结石，但可以作为辅助措施，通过促进尿液排出来帮助泌尿系小的结石排出，而且有助于改善生活习惯，预防结石的形成。

小的结石，特别是直径小于6毫米的结石，可以通过饮水加大尿液量，增加体育锻炼如跑步等方法帮助结石排出。而直径大于6毫米的结石，或者伴有疼痛、感染、出血等症状的结石，可能需要药物治疗和手术治疗。

跑步等有氧运动可以促进身体新陈代谢，改善循环，有助于预防肾结石、胆结石等疾病的发生。

总的来说，跑步对于结石的治疗和预防都有一定的帮助，但并不能替代医疗治疗。若出现结石相关症状，如腹痛、血尿等，应及时就医，按医生的建议进行治疗。