白灼小龙虾的热量是多少

白灼小龙虾的热量因其重量和烹饪方法而异，但一般来说，每100克白灼小龙虾的热量约为400KJ左右。

这个热量值相较于油炸、炒制等其他烹饪方式的小龙虾来说较低，因为白灼是一种较为清淡的烹饪方法，未添加过多的油脂和调料。然而，需要注意的是，吃小龙虾时还需考虑到食材的新鲜程度和卫生条件，以及食用时的搭配，避免过度摄入高脂肪、高热量的食物。