过度饱腹想吐应该怎么办

过度饱腹导致想吐可能是消化不良、慢性胃炎、胃食管返流病等，处理方法包括避免剧烈运动、采取半卧姿势、喝些热水、少量多餐、避免刺激性食物。

1、避免剧烈运动：过度饱腹后应避免立即进行剧烈运动，以防因胃内容物反流引起的恶心、呕吐。可以尝试轻轻散步，帮助消化。

2、采取坐姿或半卧姿势：坐姿或半卧姿势有利于消化，从而减轻不适感，同时也能防止胃酸倒流。

3、喝些热水：适量的热水可以帮助胃部消化，缓解胃部不适。但需要注意，不宜大量饮水，否则可能加重胃部负担。

4、少量多餐：饮食应以少量多餐为主，尽量避免一次性过量进食。

5、避免刺激性食物：在胃部不适时，应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重胃部负担。

6、治疗原发病：针对本身存在慢性胃炎、胃食管返流病等，应针对病因治疗，给予抑酸、抗酸、胃黏膜保护剂等，从而缓解过度饱腹导致想吐的症状。

如果在实施以上措施后，症状仍未改善，或者症状严重，建议及时就医，寻求医生的专业意见和治疗。