老年女性皮肤黄晒该怎么办

老年女性皮肤黄晒可以通过以下措施来改善：

1、加强防晒：使用防晒霜，戴帽子、墨镜等，避免在阳光强烈时外出。

2、注意饮食：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等。

3、保持充足的睡眠：睡眠不足会导致身体疲劳和皮肤暗黄，因此要保持充足的睡眠。

4、使用美白护肤品：选择含有烟酰胺、熊果苷等美白成分的护肤品，可以帮助减轻皮肤黄晒。

5、激光美白：可以考虑激光美白等医学美容方法，但需要选择正规医院和医生进行治疗。

需要注意的是，皮肤黄晒可能是一些疾病的表现，如肝脏疾病、贫血等，因此如果皮肤黄晒持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以确定原因并采取相应的治疗措施。