手臂因太大力甩出导致肩膀疼痛该怎么办

手臂因太大力甩出导致肩膀疼痛，常见原因有肌肉拉伤、肩袖损伤、脱位等，可根据损伤严重程度选择一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：如果肩膀疼痛较轻，手臂活动轻度受限，可能是肌肉拉伤，一般通过休息、减少手臂活动、冷敷等方式多可缓解。

2、肩袖损伤：如果肩膀疼痛剧烈，手臂抬起困难，常见于肩袖损伤。损伤较轻者可通过休息、减少肩部活动、局部冷敷及口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物缓解。如果损伤较重，肩袖完全撕裂，需要手术治疗。

3、肩关节脱位：手臂大力甩出可能导致肩关节脱位，需要及时就医，由医生进行手法复位，复位后用三角巾悬吊上肢3周。如果脱位严重，或者无法手法复位者需要手术治疗。

导致肩膀疼痛的原因还有很多，如骨折、肩周炎等。如果持续无法缓解，或者出现肩关节活动严重受限，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。