如何治疗肩胛后侧的酸痛

肩胛后侧的酸痛可能是由于肌肉疲劳、筋膜炎、颈椎病等引起的，可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势、过度使用肩胛后侧肌肉可能导致肌肉疲劳，引起肩胛后侧酸痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。

2、筋膜炎：肩胛后侧的肌肉、筋膜等组织发生的无菌性炎症，也会引起肩胛后侧酸痛。可以通过热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法治疗。疼痛严重时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、颈椎病：颈椎病患者可能会出现肩胛后侧酸痛，可能还伴有上肢无力、麻木等症状。可以通过颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗方法治疗。也可以遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛。必要时需要手术治疗。

引起肩胛后侧酸痛的原因还有很多，如肩胛骨骨折、肩胛背神经卡压综合征等。

如果肩胛后侧酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。