太阳晒伤后皮肤变黑需多久才能恢复

太阳晒伤后皮肤变黑，通常需要1～2个月左右才能逐渐恢复，但具体恢复时间与晒伤的严重程度、个人皮肤状况及日常护理等因素有关。

太阳晒伤是由于紫外线刺激引起的急性炎症反应，局部皮肤可出现红斑、水肿、色素沉着等改变。皮肤晒伤后变黑主要是由于黑色素细胞产生大量黑色素，以保护皮肤不受紫外线的进一步损害。通常情况下，皮肤晒伤后变黑需要1～2个月左右才能逐渐恢复。

皮肤晒伤后，应立即采取冷敷等方式降低皮肤温度，缓解不适症状。平时注意做好防晒措施，如穿长袖衣服、戴遮阳帽、涂抹防晒霜等，避免再次晒伤。

此外，皮肤晒伤后应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染。多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，以促进皮肤的修复。

如果皮肤晒伤后变黑长时间未能恢复，建议及时就医，遵医嘱治疗。