平躺睡觉时两侧腰部疼痛是什么原因

平躺睡觉时两侧腰部疼痛的原因可能有很多，如床垫不适、腰部受凉、腰肌劳损、腰椎疾病、强直性脊柱炎等。

1、床垫不适：床垫太硬或太软，都可能导致腰部不适，出现疼痛。床垫应该软硬适中，能够提供适当的支撑和舒适度。

2、腰部受凉：睡觉时如果腰部受凉，可能会导致腰部肌肉紧张，血液循环不畅，引起疼痛。应该注意腰部保暖，避免受凉。

3、腰肌劳损：长期保持不良姿势、久坐、久站、长时间弯腰等，容易导致腰肌劳损，引起腰部疼痛。应该纠正不良姿势，避免长时间保持同一姿势，适当休息和活动。

4、腰椎疾病：腰椎退行性病变、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病，都可能导致腰部疼痛。应该及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。

5、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者可能会出现腰部疼痛、僵硬、活动受限等症状。应该及时就医，进行诊断和治疗。

导致平躺睡觉时两侧腰部疼痛的还可能有其他原因，如泌尿系统结石、女性盆腔炎等。

如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。