如何治疗腕骨应力综合征

腕骨应力综合征主要是由于手腕过度使用导致的，常见于频繁使用鼠标或键盘的人。本病以保守治疗为主，如果症状严重或者保守治疗无效，则需要手术治疗。

1、保守治疗：腕骨应力综合征的治疗目的是缓解疼痛和恢复腕关节功能。首先，要让手腕得到充分休息，避免过度使用。其次，可以使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。还可以采用热敷、超声波、超短波、按摩等物理治疗方法，有助于缓解疼痛和促进血液循环。另外，佩戴手部支具、调整工作姿势、改变生活习惯等方法也有助于缓解症状。

2、手术治疗：如果腕骨应力综合征非常严重，或者保守治疗无效，则需要手术治疗。常用的手术方法包括腕关节镜手术、腕关节减压术等。手术可以切除腕关节内的滑膜组织和炎症组织，减轻腕关节内的压力，缓解疼痛和恢复腕关节功能。

需要注意的是，腕骨应力综合征的治疗方案需要根据患者的具体情况来制定。建议在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或尝试偏方。