拔河后手部磨损导致疼痛怎么办

拔河比赛中由于手部皮肤直接与绳索摩擦，常会引起手部皮肤磨损、疼痛。如果磨损不严重，通常采取休息、冰敷、药物等措施后可缓解，若磨损严重，出现感染等情况，则需及时就医。以下是常见的处理方法：

1、休息：在比赛后，让手部得到充分的休息。尽量避免手部的活动，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、冰敷：在比赛后的48小时内，可以使用冰袋或冰块敷在手部，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、保持手部清洁：注意保持手部清洁，避免感染。可以使用温水和肥皂清洗手部，并轻轻拍干。

5、避免刺激手部皮肤：避免使用刺激性的清洁剂、化妆品和护肤品，以避免刺激手部皮肤。

6、观察症状：如果手部磨损严重，出现感染、出血等症状，应及时就医，遵医嘱治疗。

总之，在参加拔河比赛前，可以先涂抹防护霜、戴手套等，减少手部皮肤的磨损。如果出现手部磨损导致疼痛，可以采取上述措施缓解症状，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以获得更好的治疗。