食用砂糖橘后指甲发黄怎么办

如果食用砂糖橘后指甲发黄，不用过于担心，停止食用后一般可自行恢复。

砂糖橘中含有丰富的类胡萝卜素，短时间内大量食用易导致胡萝卜素血症，会导致皮肤、手掌、脚底、面部等部位变成橙黄色。胡萝卜素血症并不会影响健康，也不需要进行特殊的治疗，停止食用砂糖橘后，通常会在1~2周内逐渐消退。

日常生活中，要注意适量食用砂糖橘，不要一次性大量食用。如果停止食用砂糖橘后指甲发黄的情况长时间没有改善，或者出现其他不适症状，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。